Author Archives: ilias_dn@yahoo.gr

About ilias_dn@yahoo.gr

Ονομάζομαι Ηλίας Γρατσίας και είμαι παθιασμένος Δικτυωτής. Δουλειά μου είναι να βοηθάω, να καθοδηγώ και να δείχνω τον τρόπο, σε όσους θέλουν να αποκτήσουν οικονομική ελευθερία και αυτοδιαχείριση της ζωής τους και του χρόνου τους, μέσω του καταπληκτικού και πολύ δυναμικού επαγγελματικού οχήματος, που ονομάζεται ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ. Σου εύχομαι καλή περιήγηση στο BLOG μου, και εύχομαι το υλικό που θα βρεις εδώ, να σε βοηθήσει στην εξέλιξη σου, ως άνθρωπο και ως επαγγελματία. Για οτιδήποτε χρειαστείς, μην διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, μέσω των πολλαπλών τρόπων επικοινωνίας, που θα βρεις σε αυτό εδώ το BLOG

Κάποιοι άνθρωποι λειτουργούν ως σηματοδότες στη ζωή σου – Μάθε ποιοί

Κάποιοι άνθρωποι λειτουργούν ως σηματοδότες στη ζωή σου - Μάθε ποιοί

Κάποιοι άνθρωποι λειτουργούν ως σηματοδότες στη ζωή σου – Μάθε ποιοί

Κάποιοι άνθρωποι μπαίνουν στη ζωή σου αθόρυβα.

Κάποιοι άνθρωποι εδραιώνουν την θέση τους χωρίς κόπο και χωρίς θόρυβο. Διαβάστε περισσότερα ...

10′ Yoga Γέλιου με τη Βασιλική Σκρέκου

10' Yoga Γέλιου με τη Βασιλική Σκρέκου

10′ Yoga Γέλιου με τη Βασιλική Σκρέκου

Δείτε το βίντεο:

Η Yoga Γέλιου (Laughter Yoga) είναι μία τεχνική προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγουδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά! Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται η διάθεση και η υγεία και αυξάνεται η ευεξία μας! Διαβάστε περισσότερα ...

Γιόγκα Γέλιου (Laughter Yoga). Γελώντας σε Δύσκολους καιρούς στην Ελλάδα. [video]

Γιόγκα Γέλιου (Laughter Yoga). Γελώντας σε Δύσκολους καιρούς στην Ελλάδα. Μήνυμα από τον Δρ. Μαντάν Κατάρια.

Γιόγκα Γέλιου (Laughter Yoga). Γελώντας σε Δύσκολους καιρούς στην Ελλάδα. Μήνυμα από τον Δρ. Μαντάν Κατάρια.

(Ενεργοποιήστε τους Ελληνικούς υπότιτλους πατώντας στο εικονίδιο CC κάτω δεξιά στο βίντεο.) Διαβάστε περισσότερα ...

Η Γιόγκα του γέλιου: Μια πρωτοποριακή μέθοδος γελωτοθεραπείας κι ολιστικής ευεξίας

Η Γιόγκα του γέλιου: Μια πρωτοποριακή μέθοδος γελωτοθεραπείας κι ολιστικής ευεξίας

 

Η Γιόγκα του γέλιου: Μια πρωτοποριακή μέθοδος γελωτοθεραπείας κι ολιστικής ευεξίας

Το 1995 ένας Ινδός παθολόγος με το όνομα Μαντάν Κατάρια έγραφε ένα ακαδημαϊκό άρθρο πάνω στα οφέλη του γέλιου, βασισμένο στα επιστημονικά ευρήματα της εποχής. Αποτέλεσε έκπληξη γι’αυτόν το πόσο ευεργετικό φαινόταν να είναι το γέλιο για τον ανθρώπινο οργανισμό μα και το πόσο σπάνια ο σύγχρονος τρόπος ζωής επέτρεπε στον άνθρωπο να παραδίδεται στο γέλιο και τις ευεργεσίες του. Διαβάστε περισσότερα ...

Πλαστικά μπουκάλια: Πίνετε νερό ή κάποιο άλλο υγρό από πλαστικά μπουκάλια; Διαβάστε αυτό και ξανασκεφτείτε το…

Πλαστικά μπουκάλια: Πίνετε νερό ή κάποιο άλλο υγρό από πλαστικά μπουκάλια; Διαβάστε αυτό και ξανασκεφτείτε το...

Πλαστικά μπουκάλια: Πίνετε νερό ή κάποιο άλλο υγρό από πλαστικά μπουκάλια; Διαβάστε αυτό και ξανασκεφτείτε το…

Ήπιατε ποτέ από πλαστικό μπουκάλι και είδατε ένα τριγωνικό σύμβολο στον πάτο του μπουκαλιού με έναν αριθμό μέσα; Γνωρίζετε τι αντιπροσωπεύει αυτός ο αριθμός; Διαβάστε περισσότερα ...

Αναβίωσε η ελληνική εταιρεία ΙΖΟΛΑ – Στηρίζουμε Ελληνικά Προϊόντα = Στηρίζουμε νέες θέσεις εργασίας για τους Έλληνες και για τις Ελληνίδες

Αναβίωσε η ελληνική εταιρεία ΙΖΟΛΑ – Στηρίζουμε Ελληνικά Προϊόντα - Στηρίζουμε νέες θέσεις εργασίας για τους Έλληνες και τις Ελληνίδες

Αναβίωσε η ελληνική εταιρεία ΙΖΟΛΑ – Στηρίζουμε Ελληνικά Προϊόντα = Στηρίζουμε νέες θέσεις εργασίας για τους Έλληνες και για τις Ελληνίδες

Επιστρέφει η  ιστορική, ελληνική μάρκα λευκών συσκευών ΙΖΟΛΑ. Το πασίγνωστο εμπορικό όνομα,  αναβιώνει η Γ.Ε Δημητρίου Α.Ε.Ε, μέσα από νέας τεχνολογίας προϊόντα. Διαβάστε περισσότερα ...